Sehlahisoa

Ho fihlela khotsofalo ea bareki ke sepheo sa rona sa feshene sa matla a rona. Re tla etsa boiteko bo botle ba ho hlahisa thepa ea hau e ncha le e tobileng le lits'ebeletso tsa ho rekisa marang-rang ho kenyeletsa le setaele / ntho eo u e hlokang. Re tla u romella litheko tse ntle ho uena.
Ho fihlela khotsofalo ea bareki ke sepheo sa rona sa feshene sa matla a rona. Re tla etsa boiteko bo botle ba ho hlahisa thepa e ntle ea boleng bo bocha, kopana le lintho tseo u li hlokang le ho li boloka li rekisoa pele, li rekisoa le litšebeletsoChina ea chisi ea China e fufuleloa le theko ea thekeng, Re shebile ho fana ka litšebeletso bakeng sa bareki ba rona e le karolo ea bohlokoa ea ho matlafatsa likamano tsa rona tsa nako e telele. Ho fumaneha ha rona khafetsa ha lihlahisoa tsa sehlopha se phahameng le tharollo ea litšebeletso tsa rona tsa ho rekisa le tsa kamora ho rekisa tsa ho reka li bolela tlholisano e matla ea 'marakeng o ntseng o eketseha lefatšeng. Re ikemiselitse ho sebelisana le metsoalle ea khoebo ho tloha lapeng le mose ho maoatle 'me re iketsetse bokamoso bo boholo hammoho.

Leqheka ke karolo e sebetsang ka ho fetisisa ea 'mele ea rona. Monyetla oa tebello oa letsoho o phahame haholo. Ho e sireletsa ho tloha qalong ea ho hlaphoheloa kapa ho potlakisa, ho roala letsoho la letsoho la letsoho ke e 'ngoe ea mekhoa e sebetsang.

Li-wristbands li fetohile e 'ngoe ea lintho tse hlokahalang bakeng sa baatletes ho apara. Ho totobetse hore bakhanni ba lipapali ba sebelisa balebeli ba linotsi, haholo-holo bakeng sa volleyball, basketball le lipapali tse ling. Lingoliloeng tse makatsang li ka fana ka thuso ea ho boloka mocheso oa 'mele, le ho tsamaisa mali le ka ho boloka ho sisinyeha ho atileng ho fokotsa ho sisinyeha le ho lumella ho hlaphoheloa.

Likaroloana

1. Ho sebelisa lintho tse phahameng haholo, thepa ea mongobo le phepo e phefumolohang, e mosa haholo ebile e ntle.

2. E ka lokisa le ho lokisa lekomo le kopaneng la letsoho, 'me ka katleho le phello ea lisebelisoa tsa morao-rao le ntlafatso.

3. E entsoe ho latela sebopeho sa 3D se fapaneng le likarolo tse tharo, ho bonolo ho oe ebe, 'me e ka fofa le ho otlolla ka bolokolohi.

4. Moralo oa marapo o tsoela pele ho latela sebopeho sa mesifa o khothaletsa khatello e leka-lekaneng 'meleng ebe o tiisa lenono.

5. E imolla bohloko, e sirelletsa Tisitloa le li-ligament, ho thibela ho ruruha ha methapo le ligaments, hape ho thibela tšenyo e eketsehileng.

6. Ho matlafatsa sebaka sa letsoho la letsoho, ho matlafatsa botsitso, le ho fokotsa ho satalla le mokhathala kamora ho ikoetlisa nako e telele.

7. Bophahamo ba letsoho la letsoho le phekoloa ka ho khetheha, tse ka fokotsang haholo ha o tšela lisebelisoa tse sireletsang le ho fokotsa likhohlano lipakeng tsa lehlakore la lipapali le letlalo.

Ho fihlela khotsofalo ea bareki ke sepheo sa rona sa feshene sa matla a rona. Re tla etsa boiteko bo botle ba ho hlahisa thepa ea hau e ncha le e tobileng le lits'ebeletso tsa ho rekisa marang-rang ho kenyeletsa le setaele / ntho eo u e hlokang. Re tla u romella litheko tse ntle ho uena.
Ho kena ka inthanetengChina ea chisi ea China e fufuleloa le theko ea thekeng, Re shebile ho fana ka litšebeletso bakeng sa bareki ba rona e le karolo ea bohlokoa ea ho matlafatsa likamano tsa rona tsa nako e telele. Ho fumaneha ha rona khafetsa ha lihlahisoa tsa sehlopha se phahameng le tharollo ea litšebeletso tsa rona tsa ho rekisa le tsa kamora ho rekisa tsa ho reka li bolela tlholisano e matla ea 'marakeng o ntseng o eketseha lefatšeng. Re ikemiselitse ho sebelisana le metsoalle ea khoebo ho tloha lapeng le mose ho maoatle 'me re iketsetse bokamoso bo boholo hammoho.