-
Ha kea utloa bohloko. Na ke lokela ho roala mangoleng le maqaqailaneng ha ke matha?
Re hloka ho tseba molao-motheo oa moralo oa basireletsi bana ba lipapali. Ka mohlala, liphaphatha tsa lengole le li-ankle pads, tataiso ea likhoele tse lohiloeng e hlile e etsisa tataiso ea li-ligamente tse potolohileng manonyeletso a 'mele oa motho. Ka hona, ho ka boleloa hore lisebelisoa tsa ts'ireletso li eketsa ...Bala haholoanyane -
Na ho na le thuso ho bapala basketball ka mangoleng? mosebetsi oa mangoleng a mang?
Tsoelo-pele ea setso ea basketball e potlakile haholo, e tsejoang e le bolo ea bobeli e kholo ka ho fetisisa lefatšeng, hape e tumme haholo Chaena, empa metsoalle e mengata ka linako tse ling e baka likotsi mangoleng kapa matsoho a bona ha ba bapala lieta tsa basketball. kahoo mangoleng a bohlokoa haholo, ka hona mangoleng ...Bala haholoanyane -
Mosebetsi oa ho lebela letsoho
Karolo ea pele ke ho fana ka khatello le ho fokotsa ho ruruha; ea bobeli ke ho fokotsa motsamao le ho lumella sebaka se lemetseng hore se fole. Ka nako e ts'oanang, ho molemo hore u se ke ua sitisa ts'ebetso e tloaelehileng ea letsoho, kahoo haeba ho sa hlokahale, boholo ba molebeli oa letsoho, o lokela ho lumelloa ho tsamaisa monoana ...Bala haholoanyane -
Karolo ea liphahlo tsa lengole
KneeptersMokokotlo oa lengole o bitsoa ntho e sebelisoang ho sireletsa mangole a batho. E na le karolo ea ts'ireletso ea lipapali, ho kenya letsoho ho batang, tlhokomelo e kopanetsoeng. E arotsoe ka lengole la boikoetliso, lengole la bophelo bo botle. E loketse baatlelete, batho ba lilemong tse bohareng le ba hōlileng, le bakuli ba nang le mafu a mangole. Ka mokhoa...Bala haholoanyane -
Bakeng sa lipapali tse fapaneng, mokhoa oa ho bapisa le ba sireletsang lipapali?
Leha ho na le mefuta e mengata ea lisebelisoa tsa ts'ireletso ea lipapali, ha ho hlokahale hore u li apare papaling e 'ngoe le e' ngoe nakong ea lipapali le litlholisano. Hoa hlokahala ho khetha lisebelisoa tse hlokahalang tsa tšireletso bakeng sa lipapali tse fapaneng le ho sireletsa ka katleho likarolo tse tlokotsing. Haeba u batla ho bapala basketball, ...Bala haholoanyane -
Rona bareki ba kamehla re odara lihlopha tse 30000 tsa balebeli ba maqaqailaneng ba lipapali
Kajeno, moreki oa Leamerika o kentse odara bakeng sa fektheri ea rona, e leng sehlahisoa se sireletsang maqaqailaneng. Ho na le lihlopha tse 30 000. Kaofela rea tseba hore ts'ireletso ea maqaqailana ke ho sireletsa maqaqailana a rona ho tsoa ho li-sprains. Re lokela ho ela hloko ka ho khetheha maqaqailaneng a rōna ha re ikoetlisa. Ho bonolo haholo ho senya ank ...Bala haholoanyane -
A na u batla ho roala mabanta a letsoho ho itekanela? Joang ho sireletsa letsoho le pshatlehang?
A na u hloka ho roala mabanta a letsoho ha u ikoetlisa, haholo-holo ha u ikoetlisa ka boima bo boima? Na u kile ua loana le bothata bona, metsoalle e ratang 'mele? Lisosa tsa kotsi ea letsoho Lenonyeletso la letsoho ha e le hantle ke le leng la manonyeletso ao ho leng bonolo ho tsoa likotsi 'meleng oa motho. Lipatlisiso li bonts'itse hore 60% ea ba ...Bala haholoanyane -
Na ho bohlokoa ho reka li-wristbands? Hangata li loketse lipapali life?
Ha e le hantle, ho bohlokoa ho reka. Sebaka se tenyetsehang joalo ka letsoho ha e le hantle se fokola ka matla 'me se fokola ka botsitso, kahoo hangata sea tsoa likotsi. Balebeli ba letsoho ka kakaretso ba arotsoe ka mefuta e 'meli: matla le tšireletso. Balebeli ba letsoho ba na le mesebetsi e 'meli ea mantlha: o mong ke ho monya mofufutso, o mong ...Bala haholoanyane -
Karolo ea ho sireletsa lebanta
Tšireletso ea thekeng ke lesela le sebelisetsoang ho sireletsa letheka, le tsejoang hape e le lebanta le tsitsitseng la thekeng. Ka tsoelo-pele ea saense le thekenoloji, thepa ea tšireletso ea letheka ha e felle feela ka lesela le tloaelehileng, 'me mosebetsi oa eona ha o felle feela ka mofuthu. Karolo ea khatello ea tšireletso ea lebanta E fana ka cert...Bala haholoanyane
