litaba

Ho tloaelehile ho bona motho ea apereng tšireletso ea letsoho kapa mangole sebakeng sa boikoetliso kapa lipapaling tsa ka ntle. Na li ka aparoa ka nako e telele ’me na li hlile li molemo? Ha re shebeng hammoho.
Na tšireletso ea letsoho e ka apesoa nako e telele?
Ha e khothalletsoe ho e apara ka nako e telele, haholo-holo hobane khatello ea eona e matla e pota-potile letsoho, e leng se sa khoneng ho phomola ha letsoho le ho potoloha ha mali, hape e etsa hore ho sisinyeha ha letsoho ho se be bonolo.
Na ho sebetsa ka letsoho ho na le thuso?
E thusa haholo, haholo lipapaling moo manonyeletso a rona a letsoho a sebelisoang haholo mme hape e le sebaka se kotsi haholo. Basireletsi ba letsoho ba ka fana ka khatello le ho fokotsa motsamao, ho fokotsa kotsi ea ho lemala letsoho.

1. Themolebeli oa letsohoe entsoe ka lesela le tsoetseng pele la rekere, le ka lekanang ka botlalo sebaka sa tšebeliso, ho thibela tahlehelo ea mocheso oa 'mele, ho fokotsa bohloko sebakeng se amehileng, le ho potlakisa ho hlaphoheloa.
2. Khothaletsa phallo ea mali: Khothalletsa potoloho ea mali ea mesifa ea mesifa sebakeng sa ts'ebeliso, e leng molemo haholo bakeng sa ho phekola ramatiki le bohloko ba manonyeletso. Ho feta moo, phallo e ntle ea mali e ka etsa hore mesifa e sebetse hantle le ho fokotsa ho hlaha ha likotsi.
3. Tšehetso le phello ea botsitso: Basireletsi ba letsoho ba ka ntlafatsa manonyeletso le li-ligamente ho hanyetsa matla a ka ntle. Ho sireletsa manonyeletso le li-ligamente ka katleho
Mokhoa oa ho boloka li-wristbands tsa lipapali bophelong ba letsatsi le letsatsi
1. Ka kopo e behe sebakeng se omeletseng le se nang le moea o motlakase, u ele hloko ho thibela mongobo.
2. Ha e loketse ho pepesetsoa khanya ea letsatsi.
3. Ha u sebelisa, ka kopo ela hloko bohloeki 'me u se ke ua inela ka metsing nako e telele. Sebaka sa velvet se ka tšeloa ka bonolo ka metsi, 'me sebaka se sebetsang se ka hlakoloa ka metsi ka bonolo.
4. Qoba ho aena